Hier siehst du die Übersicht über mein Kursangebot. Du kannst dich auch gerne für einen Kurs anmelden.
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Kindes.
Nach der ersten intensiven Zeit des Kennenlernens mit deinem Kind, soll in diesem Kurs nun dein BECKENBODEN die Hauptrolle spielen.
Sowohl aus theoretischer als natürlich auch aus praktischer Sicht bringen wir zusammen Licht ins "Dunkle".
Neben der Wahrnehmung steht die Anspannung sowie die Entspannung im Vordergrund.
Mit spezifischen Übungen sowie ein paar einfachen Tricks soll dein Beckenboden"training" auch alltagstauglich sein und dich so ganz selbstverständlich täglich begleiten.
Am Ende dieses Kurses bleibt hoffentlich etwas mehr Klarheit über deine "unsichtbare" Mitte zurück, sowie ein besseres und bewussteres Gefühl in Bezug auf deinen tollen Körper, der tagtäglich Großartiges leistet.
Dein Baby ist zum Zeitpunkt des Kursstartes mindestens 6-8 Wochen(nach Vaginalgeburt) bzw 8-10 Wochen (nach Bauchgeburt) alt, du fühlst dich körperlich gut und bereit für neuen Input zu deinem Körper, dann melde dich gerne an.
Schön, dass du dich auch um dich kümmerst:)
Der Kurs wird voll von der Krankenkasse übernommen, allerdings musst du Fehlstunden privat bezahlen. Daher gehst du mit einer Vorauszahlung in Vorkasse, die ich dir nach vollständig abgeschlossenem Kurs selbstverständlich rückerstatte(minus, deine Fehlstunden).
->Bitte gib unbedingt deine IBAN an, sowie die Art deiner Geburt, sonstige wichtige Hinweise für mich während des Kurses und bitte auch den Namen und das Geburtsdatum deines Kindes
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hans-Otto-Straße 28, 10407 Berlin
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alice Gloßmann
Ausgebucht